Pszichológus hogyan, mit tud segíteni, ha tudom, hogy ez a problémám?

A jövő héten megyek pszichológushoz, bejelentkeztem egyhez az egyetemen és kíváncsiak várom, hogy mi fog történni. Soha nem voltam még pszichológusnál és őszintén szólva el sem tudom képzelni, hogy ez hogyan működik. Azt addig értem, hogy segít felismerni egy-egy problémát, meg lehet vitatni dolgokat stb., de a valós megoldás nem tőle fog származni.

Nekem igazából azzal van a gondom, hogy nincsenek őszinte és mély emberi kapcsolataim, nem tudom megbeszélni senkivel sem a dolgaimat, ellaposodott a szociális életem és azt érzem, hogy nem kapom meg a kellő figyelmet, törődést és szeretet, amire szükségem lenne. Mindenben magamra maradok, mindig mindent magamnak kell megoldanom egyedül és nem számíthatok senkire sem. Ebbe pedig már teljesen belefáradtam. Viszont őszintén szólva nem úgy érzem, hogy ez az én személyiségemből, viselkedésemből, értékrendszeremből, természetemből stb., stb. adódna. A szüleim olyan típusú emberek, akikkel nem lehet komolyan beszélgetni és egyáltalán nem mutatják ki az érzelmeiket, szerintük ez nem is normális. Tehát úgy nőttem fel, hogy soha nem beszélgettünk személyesebb dolgokról, érzelmi támogatást egyáltalán nem kaptam tőlük, nem öleltek meg stb., semmi. A barátaim pedig hozzájuk hasonlóan olyan emberek, akik ugyanúgy nem túl érzelgősek és nem lehet komolyan megbeszélni dolgokat, felvállalni egy-egy problémát vagy tanácsot kérni, segíteni egymásnak. Sőt, ők közös programokat se nagyon szeretnek szervezni, 90%-ban csak telefonon/csevegve beszélünk egymással. Párkapcsolatom nincsen és még nem is volt. Szóval nagyjából mindenkivel csak egy ilyen felszínes kapcsolatom van, ami arról szól, hogy minden oké, minden a legnagyobb rendben és minden teljesen jó, ahogyan van. Nekem pedig ez nem elég.