Szerintetek hogyan tovább? (ex,legjobb barátnő)

Egy kis előzmény:Nem rég tűnt el az életemből a párom és a "legjobb barátnőm".A párommal a kapcsolatom borzasztó mérgező volt,egyszerűen meg akart változtatni,kritizált,erőszakos volt és irányítani akart.Ezért össze szedtem magamat,már mindent megpróbáltam hogy változzon(de nem történt semmi) és szakítottam vele.(egy hónap telt el ő meg már csajokat keres d.gni).

A "legjobb barátnőm" egy másik történet.Őt 3 éve ismertem meg,amikor találkoztunk mindig felhőmentesen elvoltunk.De ő viszont kb fél évente eljátszotta azt,hogy fogja magát,rámírt egy hegyibeszédet hogy mennyire elsüllyedtem a szememben(pl azért mert egyszer hívtam velünk egy barátnőm és megsértődött hogy miért nem lehetünk ketten,vagy azért mert a suliban veszekedtem valakivel tehát apró dolgok miatt)majd folyton megfenyegetett hogy kirak.Nah most eljött az a pont ahol ezt megint megcsinálta mert beteg lettem és nem mertem utazni hozzá 4 órát szóval kirakott.

És ez a kettő személy egy hónap alatt tűnt el az életemből.

Szerintetek hogyan gyógyuljak meg?Nagyon fáj pedig csak nevetni tudok olyan siralmas...Egy barátnőm maradt de neki se sírhatok a vállán nulla huszonnégyben.....