Mit tegyek ha az égvilágon semmi önbizalmam?

Ez két nagyon specifikus eset, amik így kontextus ismerete nélkül semmit sem jelentenek nekünk.

Lehet neked óriási traumát okoztam és amikor végig olvasod tiszta minden, de nekem olyan mint amikor a 6 éves rokonom próbálja elmagyarázni, hogy mit csinált ma.

Azaz értem a szavakat, amiket mond ... meg a legtöbb mondata önmagában tökéletesen értelmes, de összerakva egy érthetetlen történet jön ki bármi féle jelentés nélkül.

Az önbizalomra meg ... A környezetünk alakítja ki az önbizalmunkat. Azaz ha pl.: mindegy egyes kutya megharap akivel találkozol 1 éven keresztül, majd utána egy sem egy életre félni fogsz a kutyáktól még ha irracionális is a félelmed, hiszen rossz események sorozata kialakította benned ezt a mintát.

Tehát jó élményekkel, itt pontosabban sikerélményekkel tudod felülírni.

Pl.: Mindig is rossz voltam a lányoknál, majd annyival beszéltem hogy egy idő után rájöttem mi működik és mi nem és meg is lett az első sikerélményem, ami elég önbizalmat adott a másodikhoz, majd a harmadikhoz.

Most meg már egyátalán nem érzem feszengve magamat ha randira megyek vagy csak flörtölök egy random ismeretlennel.