Hogyan kezdjek neki a vegetáriánus életmódnak?

Én nem akartam az lenni, de sajnos egyre többször undorodnj kezdtem a hústól.

A recept - érintkezz sokat vegákkal vagy vegánokkal, és tudat alatt beépül a hús undor. Persze eszek húst de nagyon ritkán. Sosem kívánom :((

Nem olyan egyszerű ám, ahogy gondolod. Én egyszer ugyanígy elhataroztam egyik napról a másikra, hogy márpedig én vegetáriánus leszek, bármi történik. Hetekig nem ettem húst, de folyton gyengének, és betegnek éreztem magam, majd munkahelyen összeestem... (Fizikai munkám van). Doki mondta utána, hogy felejtsem el, mert nagyon rosszul csinálom. sosem érdekelt, hogy mit eszek, milyen a minősége, hány kalória, stb. De egy vegetarianusnak tudatosan kell ennie, nem úgy, ahogy én, hogy bármi ami megtetszik a boltban, azt meg eszed, a lényeg hús ne legyen benne. Kell szedni vitaminokat is, táplálék kiegészîtőketket, ès egy tök új életmódot kell elkezdeni.

Sok visszautasítás, rokonoknak, barátoknak, sertődéseket kimagyarázgatni... Egyszer például a lány, aki tetszik, nekem külön csinált ebédet, de visszautasítottam, mert hús volt benne. Biztos nem esett neki jól, de nekem is szörnyű volt.

Hosszan sorolhatnam még, a lényeg, hogy feladtam, most már csak úgy vagyok vele, hogy ahol tudom kerülöm a húsevést, de már nem vagyok vegetáriánus. Persze tisztelem azokat, akik ezt csinálják főleg aki vegán.

Sok szerencsét, meg kitartást, ja és olvassál sokat utána, mert hülyén nekiallni nem lehet, mert úgy jársz mint én.

Ne egyél húst. Tá-dám!

Egyébként ahogy jólesik. Az átállás lehet több lépcsős, lassú folyamat, minden héten növelve a húsmentes napokat, vagy lehet egyik napról a másikra történő, gyors váltás. Én az utóbbit választottam, méghozzá nem is a vegetáriánus, hanem a vegán életmódra tértem át így, ami azért jóval nagyobb körültekintést igényel, mégsem volt különösebben nehéz.

25N