Hogyan tudnám ezt fejleszteni?

Arról van szó, hogy az utóbbi években valahogy elfelejtettem, hogy hogyan kell kommunikálni emberekkel. Bár ez így nem teljesen igaz, mert írásban nagyon könnyen megy idegenekkel is akár. És olyan emberekkel is akikkel napi kapcsolatban vagyok. De például most pár hónapja új munkahelyem van ahol elég sokat kell prezentálni, tárgyalni a legfőbb vezérekkel és ilyenkor...alíg bírok kipréselni magamból pár mondatot. Borzalmasan kínos, mert sokszor én is érzem, hogy ez így hogyan hangozhat. Ég az arcom közben, nem találom a megfelelő kifejezéseket. A fejemben ott van a komplett mondatok sora de kifele borzalmasan nehéz. Ugyanez van ha valaki odajön az utcán.

Valaki élt már át hasonlót?

Tény, hogy nem vagyok egy szociális alkat, és nem nagyon barátkozom de ezt valahogyan orvosolnom kéne legalább a munka miatt ha másért nem is..

Másnak hogyan sikerült ezt áthidalni?