Miért olyan nehéz önmagunk legyőzése?
Talán azért nehéz, mert megszokások, szokások vannak, amik "nem engednek változni, változtatni...
Értékrend, normák, "mert ez így a helyes", csomó (készen kapott) értékítéletek. Sokminden lehet még, esetleg bekorlátozó hiedelmek, gondolatok, énkép....
Az ember mindig az állandóságra törekszik (evolúciós örökség) és nehéz, nagyon nehéz változni, változtatni.
Ebben az idézetben talán megvan a válasz:
"A könnyebb utat akarod választani, mert félsz. Félsz, mert ha elbuksz, akkor nem tudsz mást hibáztatni. De hadd mondjak valamit: az élet ijesztő, szokj hozzá! Nincsenek varázsos megoldások, minden tőlünk függ, úgyhogy állj talpra, menj és tegyél érte valamit! (...) Az értékes dolgokat sohasem könnyű megszerezni." (Dokik)
Rendszerint elfogadtuk az önmagunk által diktált életstílust, amin nem szeretnénk változtatni, így változás sincs.
...és az a durva, hogy valójában nem nehéz, hanem nagyon könnyű. Csak meg kell tanulni előbb kommunikálni magunkal. Ilyet sajnos nem tanítanak iskolában.
Nekem az asszertív kommunikáció, mint belső kommunikáció vált be. Lehető legtisztább kommunikáció, megtudhatod mire vágyik a lelked, mire van szüksége a testednek. Így már tehetsz magadért. Többé már nem lesz értelme a szorongásnak, félelmeknek stb.., képes leszel magadra koncentrálni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!