Hogyan tudnék lazítani és kevésbé izgulni felvételi előtt?

Egy jó váll-nyakmasszázs csodákra képes :D :)

Pár éve még én is nagyon izgultam sokszor hasonló esetek előtt , valószínüleg nem annyira mint te most de hidd el értem mire gondolsz ( én is most készülök felvételire ) szerintem egyszerűen nyugtasd le magad mégpedig úgy hogy fejben eljutsz addig hogy az izgulás és a félelemérzet valamilyen formálya ne zavarjon vagyis kezdj el teljesen normálisan lélegezni , ne gyorsan , ne lassan hanem normálisan és őszintén gondold végig az egész felkészülésedet amit tettél a felvételiért . Hidd el mire bemész a terembe megírni vagy késöbb szóbelizni sokkal nyugodtabban fogsz rá elindulni és szinte egyáltalán nem fogsz izgulni egyébként a mai napig is mindig ezt csinálomdolgozatok és hasonlók előtt ! 14F