Hogyan legyen fontosabb nekem a külsőm, mint az, hogy legbelül mit érzek?

Ez mire lenne jó? Mert semmi, de semmi értelme sincs ilyennek.

Ha kövér vagy - amit a kérdésed alapján nem tartok valószínünek -,akkor ne fogyókúrát akarj tartani, hanme szokj át a normális mennyiségü és összetételü étkezésre.

Ha elkezdesz kalóriákat számolni (pl. a kaloriabazis.hu kimondottan jó erre), akkor ehetsz mindenféle "finom" ételt, pontosabban mindent ehetsz, csak a mennyiségekre kell odafigyelni.

Emellett ha tényleg fogyni akarsz - vagy ha nem is kell fogynod, csak nem tetszik az alakod -, akkor mindenképpen kezddj el sportolni, mert különben nem szebb, hanem kimondottan ronda leszel csontsoványan és löttyedt börrel.