Miért vannak olyan gondolataim, hogy ártanék a szeretteimnek?

Kényszergondolatnak hívják az ilyesmit. Elég gyakori.

Jujj, ez félelmetes 😖

Uhh:/ Nekem is vannak néha ilyen gondolataim. Nem valami jó...:(

Nekem is voltak ilyen gondolataim gyerek/fiatal felnőtt koromban, bár nem gyakran, mert elnyomtam őket. Akkor gonosznak és félőrültnek gondoltam magam. Azóta tudom, hogy a családom (szinte) észrevétlenül érzelmileg bántalmazott igen keményen, úgy hogy én magam sem voltam ennek tudatában. Megpróbálták elhitetni hogy én vagyok gonosz és elmebeteg, és én el is hittem majdnem, holott ők azok, csak a lelki kínzásom által ők "levezették" a gonoszságukat és "elmebajukat" és ezáltal nagyon normálisnak tudtak tűnni a felszínen, míg én aki nem voltam az, tűntem elmebetegnek (ajánlott utánanézned a "Nárcisztikus anyá"- nak). Rájöttem hogy sem ők sem én nem fogunk megváltozni és nekem ez így elviselhetetlen és látszólag nekik is, de ők mégsem akarták volna megszakítani a kapcsolatot??? Mióta megszakítottam velük a kapcsolatot, teljesen jól vagyok.