Miért rettegek az iskolától?

Szociális fóbiám van, legalábbis szerintem.

A vicc az, hogy lassan már sehol nem félek/szorongok. Tehát simán elmegyek egyedül boltba, moziba, buszozni, vezetni (jogsihoz), bulikba... stb.

Egyedül a nagyon zsúfolt (pl fővárosi plázák, fővárosi tömegközlekedés, meg úgy egészében a főváros) helyeket kerülöm.

Viszont az iskolára elég csak rágondolnom és bepánikolok, rettegek.

Nem voltam bántalmazás áldozata. Vagyis de, de elhanyagolható mértékben, viszont bennem minden apró sértés óriási traumaként marad meg.

Emiatt egyszerűen úgy érzem, hogy nem merek visszamenni a suliba. Mindenki bámulhat, bárki belém köthet, a tanárok megalázhatnak.. stb Ezek csak feltételes módban vannak, de mégis borzasztóan félek.

Ez lesz az utolsó évem és pont emiatt a félelmem miatt nem megyek továbbtanulni.

Mit tegyek, hogy ne szédülve és halálvággyal jöjjek majd ki az iskolából mindennap?

17/F