Hogyan fejleszthetném a koncentráció-készségemet?
Figyelt kérdés
2017. jún. 28. 09:06
3/17 A kérdező kommentje:
28F
2017. jún. 28. 09:54
4/17 anonim 
válasza:
válasza:Kiegyensúlyozott, nyugodt élettel.
5/17 anonim válasza:
válasza:Omega 3 kfejezetten koncentracio novelo , gyogynoveny tehat erdemes szedni. Meg vannak ilyen tanfolyamok is egyebkent. Nezz utana. Biztos talalsz. En is nehezen koncentralok mert figyelemzavaros vagyok de nekem ezek segitettek. Meg irj le mindent magadnak h ne felejtsd el
6/17 anonim válasza:
válasza:Regebben voltak ilyen taborok ahol az emberek koncentralni tanitottak. Sajnos ma mar nem igazan divat ez, pedig sokakra raferne.
Nekem az segit, ha kozben matatok valamivel vagy zenet hallgatok. Kicsit lekotom magam igy jobban oda tudok figyelni.
7/17 anonim 
válasza:
válasza:Ha álmos vagy nap közben, ne igyál kávét vagy energiaitalt, hanem feküdj le egyet aludni, amikor csak lehet!
8/17 anonim válasza:
válasza:És akár megteheted nap közben, hogy lefeküdj egy kicsit, akár nem, minden éjjel adj magadnak legalább 8 óra nettó alvásidőt!
9/17 A kérdező kommentje:
Munka közben, de úgy általában a szabadidőmben is úgy érzem, hogy egyszerűen szétszóródik a figyelmem, energiám, időm, és erős késztetést érzek, hogy mindig valami egyebet csináljak, és többet is akár. A baj az, hogy az önuralmam nem elég nagy, hogy ezeknek elejét vegyem, pedig egyre inkább érzem, hogy hosszú távon nem jó ez.
2017. jún. 28. 13:37
10/17 anonim válasza:
válasza:Szerintem menekül az agyad a sok stressztől, a túlterheltségtől. Ezért is fontos az alvás, hogy legyen idő a regenerálódásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!