Hogy hízzak? Szeretnék pár kilót felszedni, de nem találtam semmit.

Egyél nasikat, péksütiket, és nem mozogj semmit.

Hány éves vagy, hány centi és hány kg?

Elősször azt kéne tisztázni hogy szeretnél hízni.Hájasabb szeretnél lenni vagy több izmot magadra szedni?

Mindenesetre te tudod mire vagy hajlamos mitől hizhatsz a legjobban.

Növeld a szénhidrát bevitelt de itt most nem a szemét kajákra hanem a jó szénhidrátokra gondolok.Például zab,rizs(barna jobb),kuszkusz Lehet néha krumplit,teljes kiőrlésű kenyeret...Melette sportolj.

1-2 hét alatt? Sehogy. Ember, én világéletemben túlsúlyos voltam s 2 helyett ettem, de 1-2-3 hónap alatt sem jön fel egy kiló sem (OK, lassan hízom, ilyen típus vagyok, de ha te vékony vagy, nálad is esélyes, hogy nem fogsz hipphopp kilókat hízni).

Próbálj úgy s olyat enni, amiből nagy kalóriatöbbletet tudsz összehozni. Aztán vagy hízol észrevehetően hetek alatt, vagy nem. Ha csak hasra hízol és vékony vagy, akkor azért látható lehet 1-2 kiló is, bár az nem szép.

Negyedik vagyok: Az első válaszolóra ne hallgas kövér szeretnél lenni vagy szép formás normális alkatú? (Nem vékony)

Akkor ne péksütiken élj mert az nem étel semmi tápanyag nincs benne csak tömény szénhidrát (rossz fajta) meg cukor

Ha jól szeretnél kinézni izmot szedj magadra neszedni zsírt.

Komolyan zsírosabb és löttyedt szeretnél lenni? Ez rettenetesen egészségtelen de ha tényleg ezt szeretnéd akkor hallgass az első válaszolóra Ne mozogj egyél szemét,cukros,zsíros kajákat.