Mi van az emberiséggel? Nem tudnak inni? (lent kifejtve)

Ha túl sok folyadékot iszol, többet, mint amennyire szükséged van, az kimoshatja a szervezetedből a hasznos dolgokat is, ezzel pedig gyengülhet az immunrendszered. 30 elmúltam, annyit iszom, amennyire szükségem van, nem annyit, amennyit mások táblázat szerint meghatároznak, mennyit kell. 30 elmúltam, utoljára csak egy megfázás miatt voltam egy hét táppénzen, de ezt leszámítva hosszú évek óta nem voltam beteg, nem ráncos a bőröm, nem fáj a fejem, nincsen semmi betegségem. Ezzel szemben nem egy orvost ismerek, akiknek nem kellene praktizálniuk, mert csak ártanak a betegeknek, félrekezelik a pácienseket. Tudod, csak mert valakinek "Dr" előtag van a neve előtt, még nem jelenti azt, hogy jó is.

Egyszer dolgozz olyan helyen, ahol még azt is nézik, hányszor mész ki WC-re, és akkor örülsz, ha mondjuk ebédszünetben tudsz inni.

Igén kérdező lehülyézni a célcsoportot remek meggyőzési módszer.....

Tudod az az előnye annak hogy nem iszok literszámra hogy ha bemegyek a városba nem kell hugyoznom és ezért nem kell használnom a mocskos baktérium rave party nyilvános wc-t ahonnan sokkal több betegséget tudok összeszedni mint a kevesebb víz ivásától.

A megfelelő mértékű folyadékpótlás természetesen fontos, de nem csak a víz számít folyadéknak, hanem pl. a levesek, a tej (így pl. a tejjel elfogyasztott müzlivel is folyadékot viszel be a szervezetedbe), a lédús gyümölcsök folyadéktartalma...

Illetve nem mindegy, hogyan telik egy napod, mert más a folyadékigényed, hidegben, melegben, sportolás közben, nehéz fizikai munkavégzés vagy irodai munka mellett, az sem mindegy, mennyi idős vagy, milyen az egészséged, a testtömeged, nem szabad hirtelen sokat inni, el kell osztani egész napra kisebb részletekre (és mint írtam fentebb, többféle formában is pótolható a folyadék, nem csak ivással), adott esetben (pl. sport) a sima víz nem is feltétlenül elég.

Egyébként a vízmérgezésről hallottál már?

Te is a végletekbe esel, olvasd el még egyszer, de most figyelmesen, amit írtam.

Nem iszom meg minden nap 2-3 liter vizet, de pl. szoktam enni almát, narancsot, levest, reggelire müzlit tejben, sőt, van, hogy még este iszom egy kakaót is. Nyaranta sok görögdinnyét fogyasztok, annak is magas a folyadéktartalma. Ha mindent összeszámolunk, akkor lehet, hogy több folyadékot veszek magamhoz, mint te a táblázatos vízivással.