Akinek vagy egy ismerősének hasonló rossz szokása volt - hogyan szoktatok le a folytonos evésről? Részletek lent

"Most szóltak ismerősök, hogy kicsit mintha megszedtem volna magam; 10 kiló jött rám. És amúgy nem érdekel, nem zavar a súlyom sem. Csak azért nem szeretnék folyamatosan kajára költeni, elég sok pénz elmegy egy napi kajára a szokotthoz képest."

Azért jó lenne, ha érdekelne a súlyod is, mert ha még nem ment át igénytelenbe, akkor át fog menni. Önuralom, elhatározás és szakember segítségének hiányában olyan túlsúlyos leszel, hogy utána azon fogsz keseregni. Én is szoktam rossz hangulatú lenni, de olyankor nem költök méregdrága termékekre el pénzt, mert ahogy mondod, ha olcsó és egészséges, akkor az a baj, ha semmi az a baj... -_- Akkor inkább legyen rossz a kedv, mintsem a test legyen egészségtelenül túlsúlyos. Arra is gondolni kell, hogy te a jövőben így menni alig tudsz majd, kiszolgáltatottá válsz emiatt mert a súlyfeleslegek akadályozni fognak a mindennapjaidban, mindenben. Először a légzés, mozgás, majd a tisztálkodás, aztán az alvás közben hagy ki a légzés... Nézd meg az "Élet 250kg felett c. sorozatot, azt hiszem a TLC-n van és a " Ha ciki ha nem, kövér vagy és a "Véznák vs Dagik", azok azt hiszem pedig a life network-ön vannak. Ott mindent megtudhatsz a leendő jövődről. Azok az emberek is sokat kínlódnak a súlyúktól és későn kezdi érdekelni őket, ott elmondják, hogy hogyan kell szabályozni a zabálást, mert őszintén... Ez nem evés, ez zabálás, mértéktelen nassolás ami igénytelen. Tereld el mással a figyelmed, vagy diétázz, és zavarjon a súlyod, de ha másért nem, hát az egészségedért igen! Nagyon igénytelenül el fogsz hízni, ha nem fogadod meg a tanácsot, ám vess magadra, akkor megérdemled a sorsod. Akkor gyűjts félre pénzt a mértéktelen habzsolásra!