Milyen sportot ajánlanátok egy borzasztó alacsony és vékony "férfinak"?
Mellesleg lúdtalpra meg tessék igénybe venni a lábad, járj sokat egyenetlen talajon, túrázz. A futás nem tudom, segít-e, de a lovagláshoz jó alkatod lehet például. Igaz, ez nem olcsó hobbi, de akkor ott a biciklizés, csak az ilyeneknél meg a gerincedre is figyelj, hogy ne görbülj meg, de eljárhatsz például úszni, az a gerincnek jó.
Igaz ugyan, hogy férfiak kevésbé fogékonyak rá, de a társastánc is egy jó mozgásforma, az több testrészedet is megmozgatja, az meg nem hátrány a nőknél, ha tudsz táncolni, ráadásul kiváló stresszlevezető. Én a táncnak köszönhetem, hogy elbúcsúzhattam a gerincferdülésemtől és a hátfájásomtól, amik az ülőmunka és a tanulás miatti görnyedt testtartás következtében alakultak ki.
Tudsz sportolni az utcán is, különösen, ahol még megvannak a régi játszóterek.
Ng Mui Wing Tsun Kung Fu
Aikido
Thai Chi
Thai Box
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!