Hogyan tudnek pozitivabb lenni? Hogyan szeressem meg onmagam? 14L

ne hagyd ki a lábedzést

Mi a bajod magaddal? Nem felelsz meg annak kreált ideálnak, ami az első hozzászóló elméjét is mérgezi? Itt a megoldás: kutatnod és tanulnod kell. Ha kutatsz és tanulsz, akkor megtalálod és megszereted önmagad. Most nem a suli tananyagára gondolok, hanem arra, amit itt leírok, ezt kell kutatnod és tanulnod! A tanuláshoz pedig fel kell szabadítanod az elméd. Az elméd felszabadításához étrendet kell váltanod. A büfében az édességek, szendvicsek, az otthoni laktató kaják arra valók, hogy lehúzzák, elnyomják az elmédet! A rágcsálnivalók arra jók, hogy lehuppanj a tévé elé, és ne használd az agyadat és a testedet! A nyers növényi étrendnek kell utánanézned, és mozgáson alapuló étrendet kell követned. A mozgás és az étrend együtt tisztítja ki a testedet és az elmédet.