Milyen szakember segíthetne? Hogyan tudnék újra a régi önmagam lenni?

Sziasztok!

Tizenegyedikes lány vagyok. Megpróbálom röviden összefoglalni, amikor gimibe kerültem, rengetegen bántottak, aláztak és nem igazán találtam barátokat sem (csak "haverokat"). Régen sem voltam extrovertált, de mindig volt válaszom a beszólásokra, tudtam rendesen beszélni másokkal és nem éreztem rosszul magam, ha egynél több ember beszélget velem.

Pszichológusnál voltam, de nem igazán vált be (valószínűleg azzal az egy pszichológussal volt gond, ezért ha azt mondjátok, próbáljak ki egy másikat, nyitott vagyok rá).

Most viszont, hogy már nem bántanak annyian, vannak majdnem-barátaim és jobb az osztályközösség, végleg szeretném, ha sikerülne ""legyőznöm a múltamat"" és az összes lelki berögződést, amit ez okozott.

Hogyan tudnék újra nyitni egy kicsit? (magamtól már próbáltam, nem igazán sikerült, gyakran a majdnem-barátaim előtt sem)