20 éves férfi létemre nagyon félénk és töketlen vagyok miért és hogyan neveljem át magam?

Nem merek véleményt mondani, képtelen vagyok kiállni magamért.

Valamiért sose merek ellent ondani másoknak, ha mégis akkor az nagyon jól esik, de egy erős személyiségű ember simán kicsinálna.

Mindent olyan bénán csinálok, elrontom.

Kis esetlennek nevezném magam.

Multkor az orvosnál be voltam tojva, mindig mondja hogy hevesen ver a szívem és be van feszülve mindenem ezért sokszor nem tud normálisan megvizsgálni, pszichiátriára is adott beutalót.

Suliban nem merek megszólalni a többiek előtt mert akkor is félek.

A hangom is olyan kis nyenyenye, nem tudom kimondani a gondolataimat, furán fogalmazok,az arcom is olyan tipikus nyomi, nem keltem férfi benyomását. Iskolában sokszor voltam csesztetés áldozata.

Az emberek gyakran úgy beszélnek hozzám mint egy kislányhoz, ilyen gügyögő hangon. "Drágam,kicsim"

Olyan vagyok akin látszik az hogy szorong, látszik rajtam hogy félek. Ha azt mondanám magamról hogy férfi szerintem kiröhögnének. Alapból a testfelépítésem nem férfias.

Annyi még hogy apám nem nevelt kis koromban csak ott volt és sokat ivott.anyám foglalkozott velem de ő sokat és neki is szorongós, meghunyászkodó viselkedése van valószínűleg tőle vettem át.(nem haragszok rá ez miatt)

Tisztában vagyok a gondjaimmal de ezek már ilyen reflexszerű dolgok, mégis hogyan neveljem át magam? Az oké ha az orvos ad szorongásoldó gyógyszert de attól más lesz a személyiségem?