Ti fognátok egy 5 éves gyereket Paleo diétára (nem egészségi okok miatt csak úgy)?
Egyik kollégámat elkapta a Paleo láz és nem csak ő kezdett el Paleo diétázni pár hónapja, hanem férjét és az 5 éves fiát is rávette.
Szerintem egy 5 évesnek egy ilyen drasztikus változtatás az étrendjében nem jó plusz kell egy növekedésben levő testnek az, ami nincs meg a Paleo diétában. Meg nem is értem, ha nem egészségügyi okokból kell neki, akkor miért kell ráerőltetni?
Másik meg, hogy szigorúan veszik és nem tartanak ilyen laza napokat. Múltkor is kint voltak a Margit sz.-en és akkor már javában ment a Paleo őrület és a kisfiú kért egy vattacukrot és nem kaphatott, mert most Paleoznak... Azért néha tarthatnának egy laza napot, hogy "Jó, most kapsz egy vattacukrot kisfiam". Jó, nem azt mondom, hogy tömjék tele mindenféle édességgel, de mondjuk havonta 1-2 alkalommal megengedhetnék, hogy valami nyalánkságot egyen.
A másik meg, hogy miért kell akárkire is ráerőltetned az étkezési szokásodat? Nekem egyszer egy bizonyos diétát követnem kellett 1 évig, egészségügyi okok miatt, mégsem mondtam a családomnak, hogy Ők is egyék azt, amit én, ha meg a párom vegetáriánus lenne és kérné, én is legyek az, akkor nem mennék bele, nincs közös gyomrunk, hogy ugyanazt kelljen ennünk.
Ti hogy vagytok ezzel?
Az átlag magyar családok étkezését miért nem szidja senki? Hétfőn pörkölt nokedlival, kedden bolognai spagetti, szerdán paprikás krumpli. Reggelire vacsorára kenyér kenyérrel. Innivalónak szörp, kóla. Fehérje, vitamin, rost sehol, szénhidrát, zsír, cukor annál inkább. Véleményem szerint ez inkább árt a gyereknek, mint egy jól felépített paleo étrend.
Ugyanakkor szerintem is kaphatna néha egy kis nyalánkságot, gyerek még.
Nem tudom magát a tejet tényleg nem használják-e, de sajt van egyes receptekben.
Igazából a liszt és cukor mentes diétában mi az ami nincs meg a gyereknek? A plusz cukor nem szükséglet, ha eszik gyümölcsöt abban is van. Egyébként néztem paleo kajákat, nagyon sok féle van, egy rakás hétköznapi fogást el lehet készíteni paleósan de még édességeik is vannak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!