Mit tegyek a nagyon zsírosodó hajjal (akár egészségi, életmódi tippek),23/L?

Direkt ebbe a kategóriába írok kérdést és direkt írok újat.

Tinikorom óta nagyon zsírosodik a hajam.

Őszintén megmondom, több napig is hordom összekötve, mert rám fokozottan igaz, hogy minél gyakrabban mosom, annál jobban zsírosodik. Tinikoromban kipróbáltam! :) Nem látom értelmét annak, hogy többet szenvedek a hajmosással, de ugyanúgy a hét felében összekötve hordom.

Igazából bevallom, azt szeretném, hogy az első 3-4 napon még lengén szálljon és fényes legyen, aztán további 1-2-3 napig lehessen összekötve hordani. Vagy ez nem is lehetséges, ha ilyen alkat vagyok?

Használtam WU2-t, patikai kénes sampont, "noname" Fancy sampont és most kb. fél éve HerbaHáz-ban vásárolt csalános sampont. Ez utóbbi a legjobb, az előzőektől egyformán gyorsan zsírosodott.

Nem szeretem elkapkodni a hajmosást, a fejbőrt is igyekszem masszírozni közben, alapos igyekszem lenni.

Mindig természetesen szárítom, 24-27 fokos lakásban (télen is annyi), ott is eleinte be van csavarva törölközőbe.

A vérképem amúgy egészen rendben van.

Igyekszem mozogni, séta pár megálló helyett, gyalog lift és mozgólépcső helyett, torna, bringa, kocogás, túrázás. Nem mozgok ugyan eleget, de azért valamennyi megvan.

Nagyon sok édességet eszem, de igyekszem szezonális gyümölcsöt, zöldséget, tejterméket (tudom, ez vitát vált majd ki), húst valamennyit, de nem sokat...

Sokat iszom vizet és teát (termelői mézzel).

Pattanásos is vagyok, szintén tinikorom óta.