Hogy lehet legyőzni az önbizalomhiányt?

3-as te aztán jó nagy hülye vagy! Ki beszél itt egyetemről meg OKJ-ról??

Önbizalomhiányról kérdezett te ütődött!

Mellesleg tudnék én olyan OKJ-s képzéseket mutatni, hogy a hajad égnek áll - te sose végeznéd el -, és tudod az egyetem meg pont nem arról szól, hogy valakinek több esze van, mint egy OKJ-t végzettnek, hanem arról, hogy sokat seggelt! Vagy csak simán szerencséje volt!

Miből fakad? Valaki leértékel téged? Mert akkor azt az embert ki kell iktatnod az életedből.

Meg kell változtatnod a nézőpontodat a dolgokkal kapcsolatban. Ezt odafigyeléssel meg tudod oldani. Pl a gondolkodásodra figyelj: Amikor azt kezded el gondolni, hogy nem fog valami sikerülni ott mindjárt javítsd is ki magad arra, hogy sikerülni fog. Odafigyeléssel hetek alatt egy új gondolkodásmódot tudsz kialakítani.

Képezd magad. Az önbizalomhiányt sokszor valamely témában a kompetencia hiánya okozza. Pl befektetnéd a pénzed, de lövésed nincs, hogy hová és mibe. Ez bizonytalanságot szül. Ha viszont szerzel egy kis pénzügyi IQ -t mindjárt magabiztosabban állsz a dolog elé.

Nézd meg, hogy melyik témában nem elég a tudásod és pótold. Ehhez nem feltétlen kell drága tanfolyamokra járnod. Sokszor elég egy -két önfejlesztő könyv.

Kezdj bele új dolgokba és érj el eredményt. A termelés emeli a morált és jól fogod magad érezni.

egész jó tanácsok vannak itt. keress kisebb sikereket, fokozatosan próbálkozz egyre nehezebb dolgokkal, amik fokozatosan megerősítik az önbizalmad. próbálj ki újabb és újabb dolgokat, szerezz új területeken sikerélményeker.

különféle önsegítő könyvek is hasznosak lehetnek, vannak különféle készség és személyiségfejlesztő tréningek, ezek is segíthetnek, de egy jó pszichológus sokat tud segíteni.

az viszont nagyon nem mindegy, hogy milyen területen és formában jelentkezik az önbizalomhiány, hogyan éled meg ezt a fogalmat, mert mindenkinek mást jelent és máshogyan okoz problémát. nem derült ki például, hogy munkában, tanulmányokban, ismerkedésben, párkapcsolatban, mindennapi ügyintézésben, vagy miben jelentkezik...