Hogy ne veszitse el ember a fejét, ilyen helyzetbe, hogy lehet erősnek maradni?

Ha van egy személyiség beli dolog "hibája" amiről nem tehet, s változtatni se nagyon lehet rajta, az ember hogy ne veszitse el a fejét, ha mindenhol megkapja, s már éveken keresztül vicc tárgya embereknek, vagy nem veszik komolyan, Egyáltalán hogy lehet az ilyet nem meghallani ? ha valaki mond valamit, akármilyen helységbe ahol emberek vannak, oké ismeretlen emberek, de ugyanúgy mondják, ugyanúgy hallani, ha valami kritikát mondanak, vagy hangosan kinyilvánitják a véleményüket, vagy csak sugdosnak egymásnak, mindenhol vannak ilyen emberek.

Kérdés az, mit lehet ez ellen tenni, hogy lehet nem meg hallani ? Milyen erősnek kell lenni erre ? Hogy kell felfogni az ilyet ? Illetve normálisan kezelni ?

Konkrétan én már allergiás vagyok az ilyenekre, meghallok minden szösszenetet, ha rólam van szó, de nem is szólok vissza általába meg próbálok higgadt természetes lenni, De ugyanúgy hallom és értem mit mondanak, és nagyon zavar, szinte feszültséget alakit ki bennem. Azért se jó mert érzem hogy negativan hat rám aminek lehúzó ereje van.