Onbizalomhianyossag es feltekenyseg csokkentese?

Eloszor is, szerintem nem volt szép toled, ahogy olyan tragar, nohoz méltatlan modon elkuldted az elso valaszolot, viszont azért megprobalok valaszolni a kérdésedre.

En is borzalmas onbizalomhianyban szenvedtem/szenvedek. Teljes mértékben megértem amit érzel, velem is volt ilyen. De hidd el, ez csak a te fejedben létezik, a baratod ugy szeret ahogy vagy. Nem fog elhagyni. Johet nalad barmennyivel jobb testu, szebb haju, jofejebb lany, a baratodnak nem fog kelleni. Miért? Mert neki Te vagy a legjobb, neki Te kellesz. Ezt probald tudatositani magadban. Egyebként, ha hiszel abban, hogy a vilagon mindenkinek megvan a maga parja, akkor konnyebb elhinned azt is, hogy a baratod nem fog elhagyni, mert Te vagy az o parja, akit neki szant az eg. Innentol kezdve johet barmilyen szép, okos no vele szembe, észre se fogja venni:)

Onbizalomhianyra pedig még én is keresem az orvossagot, de nekem sokat segitett az, hogy elkezdtem kisebb részletekre bontani magam, s azokat kielemeztem. Eloszor a kulsosegeket vettem: megneztem a szemem, kozelebbrol, tavolabbrol. Eszre vettem, hogy gyonoru a szine, akar a fak lombja (zold:D) Aztan attertem a hajamra. Ahogy elmerultem a gondorfurtjeimben, radobbentem, hogy mennyire tetszik, es milyen szerencsés vagyok ilyen hajjal. Hiaba kocos, tobb macera van vele, de nekem tetszik. Kulonleges. De pl. volt amivel nem voltam megelegedve. Azt probaltam elfogadni, kijavitani, vagy egesz egyszeruen helyette inkabb valami szép testrészemre koncentralni. Aztan elkezdtem a belsomet elemezni. Eszrevettem, hogy mindig mosolyogva koszonok mindenkinek, hogy dudolok magamban mikozben megyek az utcan es szeretek hosszasan beszelgetni az emberekkel. Es ahogy egyre tobb kis aprosag feltunt nekem magamban, raebredtem, hogy nem is vagyok olyan rossz mint amilynenek eddig gondoltam magam. Persze vannak nekem is hibaim: karomkodok, ha ideges vagyok valamitol, hangosan beszélek, szivesebben lustalkodom, minthogy takaritsak stb. De ezek hozzam tartoznak, ettol vagyok igazan en. Ezt probalt meg felfogni. Ha valami nagyon nem tetszik magadban, vagy elfogadhtatatlannak talalalod, akkor azon is probalj meg valtoztatni. Minden emberben van jo, és rossz. Van aki szorgalmas, van aki joszivu, van aki okos stb. Ha raebredsz, hogy te pl. rendkivul kemenyen dolgozol es kitarto vagy, akkor ne azt nezd, hogy de masok sokkal szebbek nalad.. Mert lehet, hogy ok meg nem olyan erosek, hogy olyan nagy odaadassal es szorgalommal dolgozzanak mint Te. Remélem tudtam segiteni:)

Egyszer majd ha felkészülsz rá ,próbáld ki az MDMA-t (önbizalom hiányosságra)! DE NE SZOKJ RÁ!

Nálam ez bevált! ;)

Nyilván illegális ,viszont mielőtt kipróbálnád rendesen olvass utána mit ,hogyan kell (legegyszerűbb az lenne ha orvosi körülmények között próbálnád ki)!

100 emberből általánosságban 9 ember hal meg ,de nem a szer,hanem a figyelmetlenség miatt(folyamatosan utána kell pótolni a folyadékot a szervezetednek ,de nem szabad túl sokat sem egyszerre bevinni ,illetve nagyon sokan észre sem veszik ,de annyira elfáradnak ,hogy belehalnak ,pihenni kell ha kicsit is pörögsz...)

A legfontosabb a tiszta anyag (lehet kapni gyógyszertárakban MDMA tesztereket)!

ajánlom a DAATH.hu-t ott mindent megtalálsz!