Ha fogyok akkor ugye a mellem is kisebb lesz?
Jelenleg 164cm és 70 kg vagyok,13 éves lány.
Nagyon nagynak látom a mellemet,a családban kb én vagyok a leglaposabb egyelőre és szeretném,ha ez örökre így is maradna.Anyának és nővéremnek D-s mellei vannak.
A nagymamáimnak kb B-s-C-s mellei vannak.
Jelenleg a nagynénémmel egyezik a mellméretünk A-B-s.
Lehet,hogy ez kicsinek tűnik,de az évfolyam 20 lánya közül kb a dobogó 3. fokáraállhatok mellméretből.
És hogyan tudnék kb 10-15 kilót fogyni mit mozogjak és mit egyek,most heti 2-3 szor biciklizek a heti 5 tesi mellet és tegnap megpróbáltam rávenni anyát,hogy járjunk minden héten úszni.
Étvágycsökkentésre tippek?
Fogyhatsz.
Mellre is.
Úgy fog lógni, mint a nagyharang nyelve...
Az életben nem lesz tartása!
(miért foglalkozol más testi adottságaival?)
és ez miért baj,ha kicsi lenne azért nyafognál.
Tény hogy van rajtad 10-15kg plusz,és dicséretes hogy fogyni szeretnél.
Jó dolog,hogy sportolsz és nem diétával,mag fogyóval kíínzod magad.
Javaslom,hogy lassan fogyjál,akkor a nem lesznek drasztikul elvátozások amiket aztán képtelen leszel eltüntetni(logó mellek,logó bőr).
A bringázás,nem a legjobb pláne nem akkor ha nem verenyszerüen csinálod (attól hogy elfáradsz nem fogysz)
Az uszás ok.Kitörés,gugolás,meg persze a hagyományos gyúrás nem aerobik.
Ha lefogysz, lemegy a melled is, tény és tapasztalat. Ha viszont fogyni szeretnél nem elég a mozgás, sőt, sokkal fontosabb egy kiegyensúlyozott diéta. (Szintén tapasztalat, pedig én sem akartam hinni ebben a 70% kaja 30% mozgás arányban, mert nem akartam lemondani a sok sok nassolásról. Tehát ezt is tapasztalatból mondom.)
Mozgásnak ajánlom a T25-öt.
13 évesen a legnagyobb problémád, hogy "nagy" a melled?
Hófehérkét olvastad már?:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!