Hogyan lehet leszoknia túl beszélésről?

Önfegyelemmel, tudatossággal.

Eleinte annyit tegyél, hogy figyeld a másik reakcióit. Amikor látod, hogy kezd ideges lenni, vagy unja akkor minél hamarabb fejezd be a mondatot.

Másik lehetőség, hogy mielőtt beszélsz nagyon átgondolod mit szeretnél mondani és mi annak a lényege és csak azt mondd el.

Nem a saját megelégedettségedig kell beszélni, hanem a másik elégedettségére. Különösen ha látod, hogy a másikat idegesíted vele. Nincs a környezetedben valaki, aki helyretenne?

Ha szómenéses vagy, és tudod is magadról, akkor mond el 5 mondatban 1 perc alatt a lényeget, és inkább hagyd kérdezni a feladattal kapcsolatban a beszélgető partneredet. Ne azt mond, amit te el akarsz mondani, henm azt, ami őt érdekli.

Anyósom ilyen sajnos.

Tömören így hangzana:

"- Volt itt postásegyenruhában egy ember délben, aki felírta a gázóraállást, és lefényképezte a gázórát..."

... ez elmondva így 10 másodperc.

Az én anyósomnak ez egy negyed óra, mert azzal kezdi, hogy hogyan kelt fel, éppen mit csinált, amikor csengettek, mennyit mutatott pontosan az óra, amikor megnyomták a csengőt, miért csak a második csengetésre ment ki, hogyan kapaszkodott a lépcsőbe, amikor lemetek, merről sütött a nap és hogyan csillogott a gázórán, miért érzett közben krumliszagot a kezéről, milyen cipőben volt a postás, aki a gázórát leolvasta, ésatöbbi ésatöbbi...

És kimondottan megsértődik, amikor kérem, hogy tömören a lényeget mondja. Kizökken a saját kiselőadásából:

- mondom, fiam, mondom mindjárt a lényeget is, de még azt el kell mondanom, hogy...

Szokj le arról, hogy az egymondatos lényeg helyett a Teremtéstől kezdve minden apró, lényegtelen, huszadrangú részletet is el kell mondanod, mert úgy kerek neked. A másiknak meg az agyára mész. Ennyire nem debil a másik, akinek mondod!