Miért kezdek el sírni ha felmérgelnek?

Valószínűleg ilyenkor nem ereszted ki a gőzt, így sírás formájában csapódik le nálad az egész.

Igen, a sírás megkönnyebbít.

Hiányzik a belső egyensúlyod. A tudat alatt sok problémát"ástál" el, így ha "felmérgelnek" belső konfliktus miatt a szervezeted (lelked) csak sírással enyhíti a feszültséget. Mit lehetne tenni? Először is keresd magadban, hogy mi az ami dühít. Hozzád tartozik-e ez a probléma? Mi az amire dühös vagyok? Vannak technikák amik "felszínre hozzák" a tudat alatt rejtett problémáidat. Ha ezeket "kiatakarítod", azt veszed majd észre,hogy nem dühít már és egyre nyugottabb vagy. Amúgy nekem gyerek koromban volt ilyen és nagyon kellemetlen volt,mert sírás miatt mindig "vesztes" voltam. Tudom, hogy elsőre ez egy kicsit bonyolultnak tűnik, de ha nyitott vagy a megoldás felé, akkor viszont nagyon hamar meg tudod oldani.