Mit kéne tegyek? Hogy csináljam?

A lényeg hogy Péntek éjjel 3 kor fel kéne kelnem és útrakész legyek. De én általában 0- két óra között szoktam elaludni ( kb ekkor jön rám az álom eddig általában az ágyon fekszem becsukott szemmel).

Hogy kéne csináljam megpróbáljak 22-23 között elaludni ? Magamból kiindulási nem hiszem hogy működni fog.

Vagy próbálják meg nappal aludni ?

Vagy ne is aludjék ?

Összefoglalva szerintetek melyik a jobb/ ti melyiket választanák ?

- Nem alvás

- Nappal megpróbáljak aludni

-Megpróbáljak 22-23 aludni

Sajnálom hogy hosszúra sikeredett/ ha van helyesírási hiba.

A segítségetekre előre is köszönet.