Hogyan tudnék megváltozni, kevésbé lobbanékony lenni?

Ha szedsz valamilyen gyógyszert, akkor hagyd abba azonnal. Pl fogamzásgátló. Általában a heves vérmérsékletű embereknek magas a pulzusszámuk, ami lehet még valamilyen endokrinológiai elváltozás is(pajzsmirigy, hipofízis, stb...)

Változtatni ezen természetes módon nehéz, gyógyszerekkel meg...függő leszel.

Kicsit furcsa, de a (lekiismeretes) lányoknál ez gyakori. Biológiai szempontból igen, az első válaszolónak igaza lehet, viszont lelki megnyugvás szempontból sokat segítenek a következők, felnőtt korodban is:

1. erőszakos, agresszív kereskedelmi csatornák azonnali kikapcsolása, még a híreknél is;

2. rendszeres meditáció, amelyet kis jógával is vegyíthetsz,

3. minőségi barátok és párkapcsolatok választása, olyan emberek megbecsülése, bármilyen korosztályból, akik téged megbecsülnek, nem tűnnek el váratlanul, nem csapnak be.

Ezzel a 3 dologgal jelentősen lecsökkentheted a lobbanékonyságodat és úgy alapvetően a fölösleges stresszt.

én is így vagyok, csak nekem pont h nincsenek barátaim mert csak a kétszínű gusztustalan emberek találtak meg egész életemben, és engem a sok negatív élmény tett ilyenné.. volt h azért nem álltam ki magamért mert tudtam ha odaállok elé és kicsit felhúz, olyat teszek ami miatt bajba kerülök. az pedig nem lenne túl szerencsés ha minden kisebb veszekedés után lenne egy rendőrségi ügyem verekedés miatt :)

18/L