Szerintetek mitől lehet ez?

Ez attól van, hogy összezavartad a bioritmusod.

Este fent vagy ezért reggelre fáradsz el. Akkor beesel az ágyba és ekkor alszol annyit amennyit a szervezeted megkíván. Pont arra ébredsz fel amikor le kéne feküdni így természetes, hogy nem vagy fáradt. És mivel nem vagy fáradt ugyanúgy fenn vagy egész éjjel. És ez szépen folytatódik napról napra.

Ha vissza akarod állítani a normális rendet akkor ki kell hagynod egy alvásciklust. Baromi nehéz lesz mert a szervezeted kézzel lábbal az ellen lesz. Ha fenn tudsz maradni akkor estére már kellőképpen fáradt lehetsz ahhoz, hogy elaludj (normál időben). Innen már csak következetesen tartanod kell magadat ehhez a rendszerhez. Fontos, hogy akkor se feküdj le nap közben ha nagyon álmos vagy, mert ugyan oda esel vissza ahonnan elindultál.