Önuralom, akaraterő fejlesztése?

energiaital nekem bevált

úgy pörget, hogy mindig mozgásban vagyok, mindig kitalálok valamit és ha egy helyben kényszerülök ülni, vagy otthon lenni, bele is hülyülnék

Nekem az segített, hogy az adott szituációban azt mondogattam magamban, hogy: 'Megcsinálom g*ci, megcsinálom, r*hadjak meg'

Fogalmam sincs másnál mi működik, nekem ez bejött :)

A probléma felismerés már megvan, csak nincs motivációd.

Lusta vagy igen, mert nem vagy rászorulva arra, hogy ne legyél az. Mert nem motivál eléggé semmi, hogy ne legyél az.

Mondok egy példát: Elhízol a sok lustálkodástól és a társadalom amiatt úgymond kirekeszt. Az ellenkező nem érdektelenséget mutat, a te nemed pedig gúnyt űz belőled. Rájössz, hogy se barátod, se barátnőd, és a legfontosabb, se önbizalmad. Na, amikor ide jutsz, akkor majd lesz motivációd és akaraterőd, hogy változtass. De előtte meg kell járnod ezt az utat. Ez csak egy példa volt a számtalan lustaság általi mellékkövetkezményeknek. Először érnie kell valami negatív hatásnak emiatt, hogy aztán változtatni akarjál! Ilyen ingerszegény, és céltalan környezetben nem lesz semmi ami, arra késztetne, hogy ne legyél lusta.

Szintén lusta vagyok. Én a következőt találtam ki jómagam számára:

-új szokásokat alakítottam ki. Milyen szokásokat? Természetesen nem káros szokásokat (cigi, ital, édességek, stb), hanem hasznos szokásokat, például; elkezdtem kondi terembe járni edzeni, a táskámat rendben tartom, stb, szóval rendszert vittem be az életembe. Az új szokások segítenek neked abban, hogy rendszer szerint végezd a dolgaidat és előbb-utóbb a lustaság elfog tűnni, mert hozzászoktatod magad ehhez az életmódhoz.