Hogyan növeljem a tűrőképességemet, hogyan tudjam jobban elviselni a szenvedést (fizikai, lelki)?

És mindenképp szenvedni akarsz, ragaszkodsz hozzá? Bocs, nem ismerem a helyzetet, de nagyon sokszor csak amiatt nem merjük elengedni a szenvedést,mert akkor bűntudatunk lenne. A belátása annak, hogy te is csak ember vagy és jogod van hibázni (sőt kell is, mert különben nem fejlődsz), már enyhíteni fog a szenvedésen. Persze más a gyász, vagy a konkrét fizikai akut fájdalom, ilyesmihez idő is kell, hogy csillapodjon. A lelki fájdalmak addig tartanak,míg meg nem születik a megértés, az elfogadás. De akár egy életen át ís lehet őrizgetni, táplálni. Döntés kérdése is.

Jóga,szex :D

A szex az valóban jó dolog! Korán reggel feltöltődik szervezetünk adrenalinnal, és estig talán bírjuk. De ha nem, akkor ismétlünk. Nekünk ez a jó, egyetlen napot sem hagyunk ki, ettől vagyunk fiatalok.

Gyakorlással.