Miért vagyok ilyen ijedős? Mit lehet tenni ellen?

Hát, ha hirtelen hangos zajtól megijedsz az egyáltalán nem probléma, hanem valamiféle velünk született reflexszerű folyamat.

Jóanyám is ilyen, valószínű Nálad is ugyanez lehet a gond, nagyon kizökken a környezeti ártalmakból, és bármilyen kis ingerre összerezzen. Mondta már, hogy egy kolompot kellene a nyakamba akasztani, mert megijed tőlem mindig.

Talán a mindennapjaidban,túl nyugodt csendes környezetben vagy,..vagy nagyon elvagy foglalva magaddal így amikor kizökkentenek megijedsz,.. vagy kivan készülve az idegrendszered valamiért.Szerintem próbálj meg emberekkel beszélgetni többet,jobban figyelni a külvilágra,hogy kevesebb meglepetés érjen.