Hogyan tudnám magamat elfogadni olyannak amilyen vagyok?

Beállsz a tükör elé, és ismételgeted magadnak: "Szeretem magam! Elfogadom olyannak, amilyen vagyok. Csodálatos vagyok."

Légy olyan, amilyen lenni akarsz. Mindenkinek vannak ideáljai, hogy hogyan tudná, milyen formában az életét kiteljesedve élni. Ha ezt eléred és olyanná válsz, mint akit becsülni tudnál önmagadban, akkor elérted a célod. 20/f

Nem igaz, hogy belsőleg nem lehet megváltozni. Én magam is példája vagyok és rengeteg más ember, biztosan a Te ismerősi körödben is vannak hasonló emberek. Gondolj a pszichológushoz járókra. Ők nem belsőleg változnak? Dehogynem. Problémáink megoldását leggyakrabban önmagunkban tudjuk megfejteni, bár ehhez elengedhetetlen az önismeret. Olvass lélektani regényeket, fordíts magadra és gondolataidra több időt, és kergesd el azt a gondolatot, hogy Te egy megváltozhatatlan jellem vagy. :) Csak akarni kell és törekedni.

Én mindig úgy voltam, hogy nem elfogadni kell magunkat, hanem tisztában kell lenni az adottságainkkal, és megpróbálni kijavítani a hibáinkat.