Normális, ha valaki vasárnapi ebéd után alszik?

Ha nincs egészségügyi oka akkor normális.

De az már bajt IS jelenthet ha étkezés után belehalós álmosságot érez valaki, legtöbb esetben azért, mert amit megevett azt túl nehezen emészti.

Nem eszem lisztet, nagyon sok zsírt vagy olajat és tartósítószert tartalmazó ételeket, én ezektől borultam fel mint a büdösbogár :/

Egy kellemes kajakóma viszont teljesen normális dolog.

Igen is, meg nem is.

Sajnos igen, hiszen szar az étrendünk, gyorsan felszívódó szénhidrátokkal van tele (cukor, fehér lesztből készült ételek, fehér rizs, stb...), ami hirtelen megdobja a vércukrot, ami ez után hirtelen bezuhan. Ez a kajakóma jelenség. Persze ennél kicsit bonyolultabb és összetettebb, deez a lényege.

Normális az lenne, ha teljes értékű szénhidrátokat fogyasztanánk, kisebb adagokban de gyakrabban, így elkerülhető lenne a kigró-beeső helyzet, kiegyenlítettt maradna az emésztés. És tovább maradnánk energikusak, egészségesek is...