Normális, hogy ennyire érzékeny nebántsvirág vagyok?

Bizonytalan vagy magadban és túlzottan fontosnak tartod mások véleményét/ reakcióját. Jó volna kicsit megerősítened magad. Az oké, hogy ilyen vagy, de ez Teneked nem előnyös.

Kicsit erősítsd az önbecsülésedet! Menni fog, meglásd!

Vannak olyan napok amikor engem is nagyon le tud húzni az ilyesmi, pont rosszkor talál be, és utána lelki beteg vagyok. Hiába tudom akkor is a helyzet közben, hogy pl a kasszás bunkósága nem nekem szól, mégis rosszul esik, hogy kedvesen köszönök neki, normálisan viselkedem és ő meg az ellenkezőjét adja vissza. Aztán elmúlik a rossz érzés, de akkor ott kb el tudnám sírni magam :/

Szerintem ez így még normális, ha amúgy is egy nehéz munkanapon vagyok túl.

Amit te írsz, hogy ennyire mindent a lelkedre veszel az tényleg nem egészséges. Mármint te egészséges vagy, csak ez a megbántódás nem az.

Gondolkozz azon, hogy miért érezheted magad így ezekben a helyzetekben, van e igazság benne. Ha a válaszod az, hogy nem igazságos, akkor ezt mantrázd, hitesd el magaddal, hozz fel érveket, hogy miért nem igazságos ami történt. És ugyanígy olyan érveket is gyűjts amik miatt úgy érzed, hogy jogos volt a másik reakciója. Valószínű azt fogod látni, hogy az igazságtalan oldalon több érvet tudsz összeszedni, mint a jogos oldalon.

Magad miatt meg kell erősödnöd, már csak azért is mert rengeteg energia elmegy ezzel, amit bármi más számodra pozitív dologra is fordíthatnál :)

#6

Ilyen velem is volt, a futárnak aprót adtam, összesen 400 Ft-ot, 200,100,50 Ft-os érmékben. Átadta a kaját, és a lépcsőházban leb@szta a földre az aprót és káromkodott meg csapkodott közben. Egyszer volt csak ilyen, bár ezen annyira ledöbbentem és felháborodtam hogy hálisten rosszul érezni magam miatta nem jutott eszembe :D

(5. voltam)