Kapuzárási pánikkor pontosan mit kell érezni?

Ez nem "kell" kérdése, főleg, mert egy nem túl kellemes állapotról, pánikról van szó. Ennek az a lényege, hogy az egyén a kora miatt azt érzi, egy rakat dologról lemaradt, vagy le fog maradni, vagy esélye sem lesz azokat kipróbálni, (újra) átélni, mert szerinte eljárt felette az idő. Emiatt pedig hajlamos olyan döntéseket hozni, úgy cselekedni, ahogy normál állapotban nem tenné.