Mit csináljak mert mindig pörgök már szinte kapkodok, éz ezáltal úgy érzem, hogy hozzám képest mindenki csak szöszmötöl és húzza az időt és ettől mindig be vagyok feszülve?

Szerintem ennek az okát kellene megkeseresni, esetleg szakemberrel. Addig is:

Mióta tart ez nálad? Tudod ennek a kezdetét valamilyen konkrét eseményhez, időponthoz kötni? Vannak hobbijaid, amikkel ki tudsz kapcsolódni, inkább passzív módon?

Adj magadnak pihenőt. Ha túlterheled magad, az senkinek se jó.

Azért meg, mert más szöszmötöl, pláne ne hajtsd túl magad, mert csak rádtolnak a lusták még több melót.

Tudatosan kell leállnod a felesleges pörgéssel. Gondolj arra, hogy másokat zavar.

Nálunk is van egy kollaganő (konyhán dolgozunk), aki folyamatosan kapkod, nagyon gyorsan akar dolgozni. A vége általában katasztrófa. Én is pörgök, ha kell, mert mondjuk nagy a forgalom. De ha nem kell, akkor lazábbra veszem, ez nem jelenti azt, hogy lassú vagyok.