Ezt a fajta szorongást hogyan tudnám leküzdeni? Azóta van,mióta váratlanul elhunyt egy hozzátartozóm akivel szoros volt a viszony. Többi lent.
Minden előzmény nélkül infarktust kapott májusban,a boncolás sem mutatott ki semmi egyéb rendellenességet ami okozhatta. Anyukám unokatestvére volt.
Azóta kb állandóan aggódom szüleim miatt is, egykorúak vele és nagyon nyomasztó:(
Meg lelkifurdalasom van,hogy messzebb élek és nem tudok feltétlenül hazalátogatni minden hétvégén (2-3 hetente szoktam általában,vagy néha 2x egymás után, vonattal átszállás nélkül ott vagyok szerencsére).
Mióta ez a szomorú eset történt azóta naponta eszembe jut..
A szülőkkel beszéltél erről a félelmedről? Talán enyhül a szorongásod, ha beszéltek erről. De elég kicsi a valószínűsége, hogy az egész család hirtelen rosszul lesz egymás után.
Ha a beszélgetés sem segít, keress fel pszichológust, hogy segítsen feldolgozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!