Önbizalomhiány?

„Hogyan tudnám az önbizalmam növeli?”

Megtalálod azt, amiben jó vagy és még elismerést is tudsz vele szerezni.

„Illetve szerintetek az önbizalomhiánynak mi állhat a háttérben?”

Belenézel a tükörbe és nem tetszik a látvány, vagy nem találod a helyedet az életben.

Az önbizalomhiánynak nagyon sok oka lehet. Többek között a kevés kommunikáció, főleg több ember előtt. De egy rossz élmény, vagy a hibázástól való félelem is okozhatja.

Beszélgess többet, sportolj, mert a testmozgás sokat segít, és táplálkozz egészségesen.

Önbizalomhiányod oka lehet az is, hogy olyan emberekre figyelsz, nézel fel, stb, akik a te értékrended szerint már valamiben előtted járnak. Pl egy fizika professzorral nem jó fizika vetélkedőn versenyezni, mert játszi könnyedséggel le fog alázni. Tőle inkább tanulni érdemes, mintsem versenyezni vele. Addig, amíg nem tudod pontosan, hogy hol a helyed a világunkban, addig mindig szorongani fogsz és önbizalomhiányos is leszel. Ezen a helyzeteden nem fog segíteni az, ha pl értéktelen hülyéket bekövetsz a neten. (Ez elég nagy divat lett a fiatalok körében napjainkban és csak arra jó, hogy saját magukat szívassák vele.)

Ha majd már a saját életutadat fogod járni, akkor majd már lesz önbizalmad is. Ebben segíthet akár a sport is, ahogyan azt már előttem is tanácsolták. De lehet valamilyen tudományterületen, művészetben, szakmában, stb, is saját êletutad, ami majd önbizalommal is fel fog tudni ruházni.