Miért nem tudom magam megvédeni?

A miértre:

lehetséges, hogy a szüleid nagyon elnyomtak téged gyerekként? Volt esetleg arra példa, hogy velük nem egyező véleményen voltál, aminek hangot is adtál, erre ők neked estek?

Vagy (egyéb) nagyon domináns, erőszakos emberek közt voltál sokat, akik nem hagytak érvényesülni, kibontakozni, szóhoz jutni téged?

Nem vagyok orvos, így nem tudok ennyiből diagnózist adni, a szorongást viszont még így sem zárnám ki, mint okot.

Régen, néha még most is, ilyen voltam, vagyok. Az áttörés-féleség pedig akkor történt, amikor nagy igazságtalanság történt az irányomba, és felismertem, hogy 1) senki nem fog értem kiállni rajtam kívül, 2) ez csak rosszabb lesz, ha hagyom. Éreztem a mellkasomban a nyomást, de tudtam, hogy nekem ott és akkor azt a dolgot meg kell oldanom.

Azóta jobban bírom az ilyesfajta helyzeteket.