Miért nem tudom magam megvédeni?

Pszichológus

Amúgy meg valószínű túlságosan is félénk vagy. Pedig önmagadért igenis merj kiállni!

Kisgyerekkorodban esetleg értek traumák? Mert az ilyen dolog erre is lehet akár visszavezethető

Egyébként hány éves vagy?

Nem értek egyet a hozzáállásoddal. (<- csináld így)

Ha meg akarod tartani önmagad, akkor nem fogsz változni. Ha változni akarsz, akkor viszont el kell engedned azt a hibás berögzülést, hogy te ilyen vagy, és valamilyen szinten változtatnod kell önmagadon.

A mantrákkal nem az egódat pumpálod, hanem a magadról alkotott önképedet fogod pozitív irányba formálni (mondjuk az is lényeg, hogy valamilyen szinten elhidd/elfogadd, amit mantrázol). De ha mégis így érzed, hogy az egódat pumpálnád, előbb-utóbb az egód formálni is fog.

Meg kell értened, hogy csak úgy tudsz kiállni magadért, ha nem feltétlen azt keresed, hogyan tudsz igazságos lenni az adott szituációban. Te csak azért felelj, hogy a saját igazad érvényesüljön, és ne foglalkozz azzal, hogy mások ezt hogy fogadják. Ha másokkal törődsz magad helyett, akkor a jövőben is el fognak taposni, mert látják, hogy gyenge vagy, és megtehetik.

Régebben én is ilyen voltam, de nagyon sok olyan helyzetbe sodort az élet (lakásvásárlás, bútorok, szolgáltatók, stb.), hogy muszáj voltam kiállni magamért, a saját érdekeimért, különben mindenki ott használ ki, ahol tud. Sok felesleges költségtől kíméltem meg magamat. Biztos, hogy az érintettek elküldtek a jó anyámba, de cserébe érvényesítettem a jogaimat, még ha néha fenyegetőznöm is kellett.

Emlékezz vissza azokra a szituációkra, amikor bántva érezted magadat, és gondold át, mit csinálhattál volna máshogy, vagy akárki más, egy tőled bátrabbnak vélt személy mit csinált volna, és ezekre támaszkodhatsz a jövőben. Vagy a mesterséges intelligencia világában őt is megkérdezheted, beszélgethetsz vele erről, de sokkal hasznosabb, ha a problémát te magad ismered fel, te magad változtatsz rajta, és nem mások mondják meg, hogyan viselkedj egy-egy szituációban.

Mert nincs mögötted semmi. Se státusz, se rang, se egy szülő akinek neve lenne, se egy barát aki vmi nagy fej, vagy 10 c.gó haver se.

Csak azokat merik bántani mindig akiknek semmi eszkoze nincs. Védtelen árva egyedulállo kutyája macskája sincs, nem f.snak az apjától se, neve sincs stb.

Én úgy cselekszek, hogy figyelek. Engem is b*tatnak, átvernek folyamatosan, de nem érdekel. Tudod miért?

Mert az, aki adja a bántást, az általában megkapja az élettől a pofont, akkor meg minek visszaszólni, reagálni egy ilyennek?

#7: mert úgy látszik, kevésbé voltál fontos a cég számára, mint amennyire annak gondoltad magadat. Ez is az önismeret része.

#8: az élet nem feltétlen igazságos. Ha veled nem az, miből gondolod, hogy általánosságban az lesz, és majd úgy is megkapja az élettől? Ezzel azt csinálod, mint a vallásosok, hogy hárítod magadról a felelősséget, és elhiszed, hogy ez így jól van.