Ki hogyan kezeli a folyamatos bizonytalanság érzését?
Nálam már nincs ilyen. De ismerem az állapotot, mert benne voltam.
Persze nem mindegy, hogy miben vagy bizonytalan. Döntéshelyzet, vagy kilátástalanság.
Én úgy kezeltem, hogy megteremtettem a biztonságot. De ehhez kell egy jó adag önbizalom és hogy az ember személyisége problémafókuszú legyen, ne pedig panaszkodó, aki csak a várja a változást, de nem változtat.
Mi okozza a bizonytalanságot?
Munkahelyi konfliktus, tapasztalat hiánya, egzisztenciális probléma, családi konfliktus? Lehetne sorolni hosszan, de te érzed ezt. Lehetőleg ne azt mondd, hogy minden, mert biztosan van valami, ami legelől áll a sorban, a többi dolog pedig ennek a következménye.
Először is köszönöm a válaszokat!
Munkahely elsősorban , szívem szerint lépnék de nem merek...
Aztán úgy érzem egyedül vagyok a nagyvilágban. Van párom, de ha elveszitenem olyan üres lenne minden és elveszett lennék...
Tehát ilyen dolgok myomasztanak jelenleg
Attol felek, hogy az rosszabb lesz mint ez, vagy ,hogy elküldenek, vagy ,hogy kikeszulok ha sok ember közt leszek!
Ilyen dolgoktól félek, de igen ez lehet önbizalom hiánya is sajnos
Abban élek amióta az eszemet tudom. Alkalmazkodás a pillanathoz.
A jelenlét az egyik legstabilabb dolog az életben, mivel MOST élsz!
Amiket írsz, azok a kognitív torzítások. Előrevetítesz olyan dolgokat, amik nincsenek.
Van rá terápia, ami leföldel a valóságba. Nagyon meg tudja àm keseríteni az életet.
9-es igazad van, és hiába próbálom elterelni a figyelmem előbb utóbb vissza tér... Pontosan,megtudja keseriteni az életemet az biztos :/
Milyen terápia van rá?
Esetleg te is szenvedsz/szenvedtél ettől?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!