Általában nyugodt természetű vagy hirtelen haragu vagy?

Kívülről nyugodtnak látszom, de belül már más a helyzet.

Elèg egy szikra ès már robbanok is.

Sajnos ezt a rossz viselkedés formát félig apámtòl örököltem, félig a nagyon rossz családi körülmènyek okoztàk.

Szüleim nagyon sokat veszekedtek,(alkohol) és gyermekkoromban nem mertem meg sem szólalni a vita során, inkább elbùjtam, mert nagyon féltem.

Ennek köszönhető, hogy máig nem tudok kiállni magamért, mert ha bármiféle sérelem ér, keresem a szavakat magamban, de kimondani már nem tudom.

Hamar felbosszantson magam piti kis apróság miatt és sajnos nagyon nehezen nyugszom le.

Sok barátot és barátnőt veszítettem el a viselkedésem miatt.

A mostanra kialakult politikai helyzet és az egyre jobban nehezebb megélhetés miatt is naponta haragra gerjedek, mert bosszant, hogy semmit nem tudok tenni, hogy jobb legyen.

Csuda,hogy még nem állt le a szívem az àllandò

emiatt.

Az utóbbi pár évben feszült, ebből kezdek visszatalálni a nyugodtba. Egyszerűen a legtöbb ember nem érdemli meg azt, hogy miatta büntesd saját magad az idegességgel és feszültséggel. Rengeteg a provokátor is, ezeknél külön öröm nekem manapság ha higgadt maradok, és látom hogy nem éri el a célját.

Egyébként manapság ritka kincs a lelki béke, olyanná vált a világ és a társadalom is egyre inkább. Szóval törekedni kell rá hogy az ember ezt az állapotot elérje, és minél hosszasabb ideig fenntartsa. Egyfajta mentális tréning ez nekem mostanra, de abszolút megéri.