Mit tehetnék akkor, hogyha egyszerűen nem tudok beszélni józanul?Legalább is nem tudok normálisan, csak magától értetődő dolgokra kérdezni, annyira gátlásos és szorongó vagyok.

1. Az antidepresszánst ha csak úgy magadban kezdted el szedni, nagoyn gyorsan állj le vele. Függővé tesz és nem old meg semmit. Maximum azt tudod elérni, hogy nem a piától fogsz függni, hanem a gyógyszertől. De mivel a szervezeted képes hozzászokni, idővel mindig emelni kell az adagot ahhoz, hogy hatásos legyen.

Az antidepresszáns arra jó, hogy a terápiát megkönnyítse, nem arra, hogy élj vele.

És innen már sejtheted is a válaszomat: Pszichoterápia. Szorongást pszichoterápiával lehet oldani. Te ezek szerint lehet a keményebb eset vagy, oda pszichiáter kell. Ő majd lehet felír neked antidepit vagy szorongásoldót, de pont olyan adagot, amir eneked szükséged van, és persze emellett csináljátok a terápiát ami meg is oldja a problémát, így ha lejössz a gyógyszerről, akkor sem fogsz szorongani.

Az a nagy büdös helyzet, hogy ez az egyetlen megoldás erre a problémára. A többi mind tüneti kezelés ami pont úgy függővé tesz, mint ahogy most az alkoholtól függ a szorongásod. Csak akkor valami mástól fog. Az nemmegoldás, csak szőnyeg alá söprés, elkerülés.