Miért vannak ilyen hülye gondolataim a halállal kapcsolatban?

Néha eszembe jut pl. valamelyik családtagom elvesztése aki jelenleg még él, de hirtelen az eszembe ugrik, hogy ő mondjuk meghalt, és utána jönnek ilyen még hülyébb gondolatok, hogy pl. a másik fél hogy viseli/viselné el nélküle, vagy pl. én hogy viselném el, milyen lenne az életem ha már ő nem lenne, legrosszabbakra gondolok pl. hogy elhagyom magam majd, befordulok stb… én mindenkit nagyon szeretek, és nem értem miért vannak ilyen hülye, ostoba gondolataim néha. Csak gondol egyet az agyam, bevillan egy-két kép, és van hogy napokig erre gondolok csak…

Nagyon idegesítő tud ez már lenni, és nagyon rossz minden szempontból és tényleg szeretek mindenkit a családomból, senkit nem szeretnék elveszíteni.

Arra gondoltam még, hogy lehetséges azért gondolok ilyenekre mert már viszonylag kicsit öreg korban vannak már, és félek… vagy nem tudom… :(