Hogy tudjam elfogadni azt a tényt, hogy nekem tilos edzeni?

Hát, még ha mégis csak edzel, nem várod meg türelemmel, hogy meggyógyuljon a lábad!

Örökre megnyomorodhatsz. Az jobb?

Önmérséklet, akaraterő, intelligencia.

Hát gondolom nem azt mondták, hogy soha többé nem szabad edzened, azt a pár hónapot meg valahogy csak kibírod, elvégre a saját egészségedről és a testi épségedről van szó. Addig is próbáld meg lefoglalni magad valami mással, nézz filmet vagy sorozatot, olvass (ha szeretsz), vagy a családoddal tölta egy kis időt ha lehetséges, vagy ha van párod, akkor vele csinálj olyan közös programokat, ami a jelenlegi helyzetben neked is megfelel.

Ilyenkor nehéz az ilyen.

Remélem tudtam segíteni.

Biztos nem örökre tiltottak el. Gondolj arra, hogy muszáj tartanod az előíràst az egészséged érdekében.

Ha felépültél majd edzel akkor. Addig is pihenj, és készülj lelkileg arra, hogy fel fogsz épülni.

Esetleg ülve emelhetsz egykezes súlyokat, vagy nyomhatsz fekve, az nem terheli a lábat.