Mi dominál a gondolkodásotokban?

Egyik sem dominál igazán. Mélydepresszióval küzdök. De valóban küzdök vele. Törekszem az egészséges gondolkodás módra, a realitásra. Noha sokszor nehéz. De ha át is billenek akár pozitív akár negatív irányba, hamar vissza zökkentem magam.

Nekem eléggé be van ragadva a pozitív. Nem bánom.

Van egy negatív gondolatom, ami egy negatív cselekményből adódik és ez már öt hónapja be van ragadva a fejembe, folyton előbukkan az emlékeim között, egyelőre szerintem nem is fogom tudni kiverni a fejemből. Egyébként a negatív és pozitív dolgok úgy gondolom nagyjából egálban vannak, egyik sem dominál, inkább egy ilyen arany középúton vagyok és ebből nagyon ritkán tud valami kizökkentetni.

Inkább a realitás. Abból próbálom a legjobbat kihozni.

Semleges. Mindkettőből jut egy napra.

A realitás.

Nekem az utóbbi időben egy hajszálnyit inkább a negatív dominál, sajnos. Azonban, amikor érzem, hogy egyre mélyebbre kerülök, igyekszem azonnal elterelni a figyelmem, vagy valami jóra gondolni, vagy meghallgatom az egyik kedvenc zeném. Ott még szerencsére én sem tartok, hogy mindenben csak/direkt a rosszat lássam, keressem.