Van, aki - hozzám hasonlóan - úgy érzi, hogy nem tudja magát mások előtt egy vitás helyzetben megvédeni?

Szerintem az 1-es kb általános iskolára gondolt, hogy olyasmi történt, hogy ki akartál állni magadért, a másiknak vagy a többieknek ez nem tetszett, és megfenyegettek vagy megvertek. De ez nem is biztos, hogy osztálytársakkal szembe történt, lehetett akár felnőtt is, esetleg szülő vagy valaki más. Lehet korábban történt és nem is emlékszel rá. Általában, mikor nem vagy vitás helyzetben, biztonságban tudod magad érezni? Vagy van benned egy örökös feszültség, egy veszély érzet ami mindig minden körülmények között jelen van? Ha így van, akkor az elmédnek valamikor ez a valami traumatikus volt. Én is pont ugyanebbe a cipőbe vagyok, de nekem más problémáim is vannak. Engem egész kiskorom óta elhanyagoltak a szüleim, és magamba voltam zárkózva már akkor. Annyira nem voltam tisztába az érzéseimmel, hogy annak az okára, hogy miért nem merek kiállni magamért..., arra, hogy félek a következményektől, hogy bántani fognak, csak az elmúlt néhány hónapban jöttem rá! 31 vagyok. Terápiára lenne szükséged, pont mint nekem. Ez a félelem alacsony önbizalommal, magabiztossággal és önértékeléssel társul. Az első lépés, hogy az önbizalmat helyre kell állítani, mert ha helyre kerül, megváltozik a kisugárzásod egy hasonló helyzetben, és máris eltörpül a félelem, ami azt eredményezi, hogy ha pl mondjuk azt mondja az illető, hogy adj neki 1000 forintot, te tudod, hogy te dolgoztál meg keményen érte,

a normális önértékelésedből kifolyólag nem fogod hagyni, hogy veszíts, automatikusan magabiztosan azt fogod tudni mondani, hogy dolgoztál érte, dolgozzon ő is. Ha ezek a dolgok a helyükre kerülnek, megváltozik a kisugárzásod, nem félelmet fogsz neki sugározni, hanem azt adod át neki, hogy nem érdemes próbálkozzon mert úgyse fog sikerrel járni, próbálkozzon máshol. Ha látja hogy magabiztosan kiállsz magadért, nem fog merni fenyegetőzni vagy bántani, mert tudat alatt az játszódik le benne, hogy mivel nem félsz, azt jelenti, hogy egész biztosan megvannak a módszereid arra, hogy később kicsináld ha bánt. Remélem segítettem belelátni kicsit a dologba :)