Hogyan tudnék komoly arccal komoly hírt közölni vagy komolyan beszélni mosolygás nélkül ergo mit tegyek a "stressznevetés" ellen?

Biztos vannak még olyanok, akik ha kellemetlenül érzik magukat vagy túl komoly helyzetbe kerülnek, akkor kínos mosolyra húzodik a szájuk, mint nekem. :(

Nem szeretem ezt magamon, de egyszerűen nem tudom megállítani. Egyszer olvastam róla, hogy ez természetes önvédelmi mechanizmus és a test próbálja önmagát megnyugtatni ezzel a reakcióval.

Valaki tud valami jó módszert ez ellen? Annyira kínos és utálom ezt. Pl fel akarok mondani majd a munkahelyemen és a főnököm alapból is olyan lekezelő és félelmetes - nagyon stresszelek előre rajta, hogy hogyan fog zajlani ez a beszélgetés. És akkor még ez a kínos vigyor is ott lesz az arcomon :s