Folyton sírhatnékom van és depresszív érzésem, mi ez?

25 éves felnőtt nő vagyok és úgy érzem valami nincs rendben velem.

Periodikusan előjön rajtam egy nagyon negativ , szorongó érzés ami miatt folyton sírhatnékom van.

Nagy gond nincs az életemmel, több éve van párom akivel az esküvőt kéne tervezzük, kis vállalkozásom van amibe dolgozom magamnak , okés a keresetem is.

Lelkileg mégsem vagyok rendben, folyton jár az agyam és általában negativ következeteseket von le, jelenleg a páromra vetítem ki. Jut eszembe minden apró kis dolog amivel tudtán kívül megbántott, agyalok rajta és elemzem, leszűröm, hogy emiatt nem is szeret úgy már stb és sírok miatta.

Egy ideig megvoltam győződve róla , hogy ő váltja ki belőlem ezt a szorongást, aztán vissza gondolva régen is volt néhány ilyen periódusom. Tini koromban egy táborban ért el, minden ok nélkül kezdtem el a sírást és nem tudtam tenni ellene. Aztán még anyum előtt is tizenévesen, két napig ebben az állapotban voltam.

Jelenleg is így vagyok kb már harmadik nap amikor munka közben is ha elkalandozok akkor folytogat a sírás.

Ha nagyon leköti valami a figyelmem akkor jó 1-2 órán àt, majd megint előjön. Főleg este és felkeléskor is gyomorgörcs fogad, emiatt nehezen tudok enni is.

Borzasztó hogy így vagyok, kívülről nézve elmebajosnak tűnhetek, de fogalmam sincs mit tegyek ellene és miért vagyok ilyen.

Voltatok e hasonló helyzetben ?

Jelenleg nagyon sok munkám van és napi 10-12 órában nyomom, de volt már hogy nyaraláson bőgtem a tengerparton, étteremben. Nem tudok rájönni az okára.